春季爱犯困，司机怎么办

春困，叫春困。人在春季犯困时，头脑不够清醒，四肢乏力，影响驾驶员的反应能力和适应能力，给安全驾驶带来潜在隐患。多吃防止疲劳的食物是防止春季嗜睡的好方法：维生素是真正的清醒剂。不妨多吃胡萝卜、大白菜、韭菜、土豆、橘子等富含维生素的食物。碱性食物可以中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人缓解疲劳，如苹果、海带、新鲜蔬菜等。咖啡因能兴奋神经系统，抗疲劳。含咖啡因的食物包括茶、咖啡和巧克力。缺钾会使人疲劳乏力，所以人们在春季饮食中要注意补充钾含量高的食物，如大豆、苋菜、柑橘等。 在春暖花开的日子里，有些人容易得一种眼疾，典型的症状就是眼睛发痒。如果在这种情况下开车，会影响视觉功能，造成事故。这种疾病被称为卡他性结膜炎，是一种过敏性疾病。春季过敏原主要是杂草、树木、花粉或霉菌。因为司机经常开车外出，这种病很容易发生。预防方法是开车时关闭车窗。虽然卡他性结膜炎并不是很严重的疾病，但是患有眼炎的司机最好不要开车外出，以防发生意外。